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06월 24일 (음식 1282kcal)
20160624

20151207 다이어리 일기상세

성공 643kcal
1282/ 2310 kcal
0/ 385 kcal
아침식사226kcal(17.63%)
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
군고구마 (1개, 151g)
198kcal
방울토마토 (7.0개, 84g)
14kcal
점심식사252kcal(19.66%)
레드파프리카 (1/2개, 33g)
6kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
양상추 (1소접시, 200g)
20kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
135kcal
올리브유 (1작은술, 10g)
86kcal
오후간식451kcal(35.18%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
호두 (1개, 12g)
78kcal
캐슈넛 (1작은컵,100g)
11kcal
아몬드 (1개, 2g)
14kcal
풍년제과 초코파이 (1/2개, 0g)
176kcal
저녁식사353kcal(27.54%)
양상추 (1소접시, 200g)
20kcal
훈제닭가슴살 (1조각,100g)
135kcal
군고구마 (1개, 151g)
198kcal
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