1326/ 1877 kcal
354/ 312 kcal
천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
밀크커피 (1잔,115ml) | 42kcal |
찰밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
육포 (1소접시, 40g) | 144kcal |
양념통닭 (1인분,0g) | 350kcal |
생맥주 (1잔,500ml) | 190kcal |
[본죽] 쇠고기야채죽 (1그릇, 300g) | 326kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
윗몸일으키기(세트) (50회) | 12kcal |
싸이클 실내자전거 (10분) | 50kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
샤워 (10분) | 24kcal |
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