view-top

06월 24일 (음식 862kcal, 운동 643kcal)
20160624

20151207 다이어리 일기상세

성공 770kcal
862/ 1186 kcal
643/ 197 kcal
아침식사402kcal(46.64%)
돼지갈비 (1회분, 100g)
208kcal
상추 (11회분,100g)
72kcal
깻잎장아찌 (1/2소접시,30g)
17kcal
잡곡밥 (1/4공기,210g)
14kcal
계란찜 (1소접시,65g)
91kcal
저녁식사460kcal(53.36%)
수박 (10.0조각, 1250g)
460kcal
운동643kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
180kcal
런닝머신 걷기 (40분)
160kcal
샤워 (10분)
24kcal
스쿼트(세트) (50회)
22kcal
헬스 (30분)
165kcal
박봄다리운동 (5분)
40kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
  • digntjgus
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글