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06월 24일 (음식 1183kcal)
20160624

20151207 다이어리 일기상세

성공 18kcal
1183/ 1440 kcal
0/ 240 kcal
아침식사452kcal(38.21%)
훈제오리 (1회분, 100g)
140kcal
토마토 (1개, 130g)
18kcal
양배추찜 (1회, 50g)
21kcal
바나나 (1개, 50g)
46kcal
데친브로콜리 (1회분, 50g)
21kcal
삶은당근 (1회, 50g)
27kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
블루베리 (1인분, 30g)
16kcal
[참토식품] 양파즙 (1회분, 110g)
27kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사506kcal(42.77%)
돼지목살 (1회분, 50g)
132kcal
소갈비 (1회분, 50g)
125kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
배추겉절이 (1인분, 80g)
37kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
저녁식사225kcal(19.02%)
[제주우유] 유기농 성이시돌 목장우유 (1회, 200ml)
130kcal
커브스 프로틴 커피맛 (1회, 25g)
95kcal
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