사람 맘이란 어제까진 리셋의 부담감 때문인지 먹을게 그렇게 땡기더니 리셋과 일반 식이,그린핏을 병행하기로 마음 먹은 순간 식욕이 싹~ 리셋좋다고 무조건 따라 할려고 했더니 정신적으로 너무 힘들었나봐요.ㅠㅠ
그냥 하던데로 지금까지 잘해 왔으면서 너무 욕심을 부렸나봐요. 그냥 하던대로 앞으로 4키로만 더 뺄려구요. 163-47이 목표예요. 체지방은 15% 미만. 체지방은 달성 했으니 이젠 몸무게만 쫌씩 줄여야 겠네요.
이번 일로 깨달은건 남들 한다고 다 따라하지 말고 나에게 맞는 다이어트 방법이 제일 인것 같아요.
열심히 빼서 이쁜 후기 올리고 싶어요.
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