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  • Poison·입문
  • 2014.08.09 22:44
살이 안 빠져요~~
나이들어가면서 뱃살이 많이 늘어가서 다이어트시작합니다~ 나에게 평생 다이어트는 없을정도로 살이 안쪘었는데 이제는...
ㅠㅠ... 가만히 있어서는 안되겠다싶어 7월초부터 일주일에 4~5일 1시간 빨리걷기를 시작하는데 잘안빠지네요. 식사조절은 아침.점심은 양껏먹고 저녁은 먹지않거나 약속있음 먹고. 가끔 중간에 바나나한개정도만 먹었는데 체중이 안줄어요.
도움받기위해 가입했네요~ 좋은정보얻어갈게요~~^^ 모두가 건강하고 예쁜몸매를 위하여 화이팅~^^
  • Poison
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