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06월 25일 (음식 1188kcal, 운동 240kcal)
20160625

20151207 다이어리 일기상세

성공 1202kcal
1188/ 2580 kcal
240/ 430 kcal
아침식사93kcal(7.83%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사691kcal(58.16%)
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
병아리콩 (1회분, 25g)
29kcal
올리브유 (1작은술, 2g)
17kcal
타바스코페퍼소스 (1큰술, 8g)
0kcal
[오뚜기] 쇠고기스프 (1회분, 5g)
23kcal
카레가루 (1회분, 13g)
52kcal
강낭콩 (1회분, 15g)
23kcal
애호박 (1소접시, 50g)
19kcal
팽이버섯 (1회분, 40g)
12kcal
돼지 뒷다릿살 (1회분, 65g)
194kcal
토마토케찹 (1큰술, 9g)
10kcal
검은후추 (1인분,0g)
7kcal
핫소스 (1큰술, 5g)
7kcal
저녁식사404kcal(34.01%)
[한성기업] 실곤약 (1회분, 400g)
40kcal
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
팽이버섯 (1회분, 20g)
6kcal
돼지 뒷다릿살 (1회분, 50g)
149kcal
물냉면육수 (1소대접, 60g)
15kcal
초장 (1종지, 25g)
36kcal
운동240kcal
집안일 (60분)
240kcal
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