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핑꾸꾸꿀·정석
2016.06.25 12:14

운동전 준비운동 머하세요?

온몸이 다 아파서 들지도 못하겟는데ㅎ
안하면 안될거같고ㅠㅠ
몸 좀 잘풀리는 준비운동 있을까요?

핑꾸꾸꿀
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물을 하루에 6리터는 마시라는데..

8 112 83돼지

자극 사진은

1 61 52키로!!!!

댓글 (4)

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바다너머
06.25 21:42
스트레칭 하고 시작하는데 맛사지 해주심 좀 나을 것 같으네요
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황낭자
06.25 13:52
근육이완 약두 있고 전 사우나안에서 살살 풀어줘요 훨씬 빨리 풀리거든요~ㅋ
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벗꽃개
06.25 13:01
간단한 스트레칭은 필수 일듯... 쑤시는부분 마사지 살살 해 주심 풀려요...
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Hyojooo
06.25 12:59
비밀 댓글 입니다.

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