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06월 25일 (음식 1106kcal, 운동 382kcal)
20160625

20151207 다이어리 일기상세

성공 876kcal
1106/ 1919 kcal
382/ 319 kcal
아침식사35kcal(3.16%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml)
35kcal
점심식사722kcal(65.28%)
[롯데리아] 핫크리스피버거 (1개, 190g)
503kcal
[펩시] 펩시콜라 (1/4컵, 50ml)
22kcal
[롯데리아] 포테이토 (1/2회, 44g)
132kcal
코코넛워터 지코 (1회분,330ml)
65kcal
오후간식50kcal(4.52%)
[코스트코] 코코넛워터 (1팩, 200ml)
50kcal
저녁식사299kcal(27.03%)
돼지목살 (1회분, 100g)
264kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
마늘 (1/4회분, 11g)
13kcal
고추 (1/4회분, 25g)
4kcal
운동382kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
피구 (10분)
70kcal
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