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  • 목표, 52를향해·정석
  • 2016.06.25 15:14
Q.수제요거트 드시는 분들 칼로리 얼마로 계산하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
양은 어느정도 드시고 칼로리는 얼마로 다이어리에 작성하시나요ㅜㅜ?
  • 목표, 52를향해
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댓글 (3)

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정석
  • 목표, 52를향해
  • 06.25 20:21
  • isshom@n 아하! 그럼 발효되고 이런다고 칼로리 더 높아지고 그런건 아닌가봐요!! 저는 고구마처럼 요리법따라 달라지는가해서ㅠㅠ 감사해요❤️❤️❤️❤️❤️❤️
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정석
  • isshom@n
  • 06.25 19:35
  • 연세우유 1200ml = 780kcal
    비피더스 200ml = 94kcal
    12병이라 더해서 나누기 12하면 73kcal 정도라 양은 120 칼로리는 75kcal로 입력해요!
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초보
  • 뉴로맨서
  • 06.25 15:39
  • 만들때들어간재료로 계산해보세요~
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