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  • 항상맑음·정석
  • 2015.07.05 09:33
주5일만운동해두 될까요?
평일에는 운동많이하거든요
유산소든,스쿼트,런지등등 주5일만해두될까요?
주말엔 할여유가없어서요
쉴려니 불안불안하기두하구요
ㅎ 좀 알려주세요 남은주말들 잘보내시구요^^
  • 항상맑음
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다욧힘들지만 홧팅
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댓글 (3)

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초보
  • 커피향~♡
  • 07.05 12:08
  • 저두 평일엔 열심히 하는데 주말엔 시간이 안나더라구요~~
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지존
  • 난멋진몸매
  • 07.05 10:38
  • 일주일에 한번은 꼭 쉬어주라하더라구용~주5일운동이면 충분할듯해용~단 운동안하는날은 식단조절루.......
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다신
  • 전진맘
  • 07.05 09:49
  • 그정도만해도괜찮지않을까요?운동에도휴식이필요하니까요^^
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