view-top

06월 25일 (음식 932kcal, 운동 820kcal)
20160625

20151207 다이어리 일기상세

성공 1752kcal
932/ 2236 kcal
820/ 372 kcal
아침식사217kcal(23.28%)
[요플레] 플레인 요거트 (1회분, 85g)
85kcal
군고구마 (1개, 101g)
132kcal
점심식사570kcal(61.16%)
[서브웨이] 치킨 베이컨랜치 샌드위치 (1개, 292g)
570kcal
오후간식22kcal(2.36%)
오미자차 (1잔, 100ml)
22kcal
저녁식사123kcal(13.20%)
도토리묵무침 (1소접시, 148g)
64kcal
쇠고기미역국 (1인분, 150g)
59kcal
운동820kcal
스피닝 (50분)
700kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
  • 1Ton쩡
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글