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다신5기) 6일차 식단&운동 미션완료!
아침: 초코우유200ml
점심: 일반식 (쌀밥1/2, 돼지찌개 국물 1/3)

저녁: 흑미밥1/2, 아임닭 닭가슴살스테이크

운동은 공복은 못햇구요ㅜ
어제 제대로 못해서 오늘은 1~11번 완료햇구요!
운동 후 30분 유산소도 햇어요ㅎㅎ벌써 1주차도 이렇게 끈나가네요ㅎㅎ
  • 나다다다
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