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06월 26일 (음식 1032kcal)
20160626

20151207 다이어리 일기상세

성공 308kcal
1032/ 1606 kcal
0/ 267 kcal
아침식사214kcal(20.74%)
[삼립] 천연효모로만든 로만밀 통밀식빵 (1/2회분, 32g)
92kcal
1974 저지방우유 (1회분, 220g)
92kcal
자두잼 (1회분, 20g)
30kcal
점심식사366kcal(35.47%)
안심스테이크 (1인분, 150g)
251kcal
수박 (1조각, 125g)
46kcal
양상추샐러드 (1/2회분, 25g)
10kcal
올리브유 (1/2작은술, 2g)
21kcal
발사믹식초 (1회분, 5g)
1kcal
구은마늘 (1회분, 30g)
37kcal
오후간식56kcal(5.43%)
[스타벅스] 건포도스콘 (1/4개, 17g)
56kcal
저녁식사396kcal(38.37%)
오징어 덮밥 (1/2인분)
300kcal
짜장면 (1/4인분, 62g)
96kcal
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