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06월 26일 (음식 2481kcal, 운동 656kcal)
20160626

20151207 다이어리 일기상세

실패 585kcal
2481/1487 kcal
656/ 247< kcal
점심식사394kcal(15.88%)
자몽(지름약10cm) (1개, 180g)
57kcal
사과 (1회분, 80g)
45kcal
복숭아 황도 (1개, 100g)
26kcal
통밀빵 (1조각, 100g)
266kcal
오후간식2,087kcal(84.12%)
[파리바게트] 쫄깃한 천연효모빵 (2회분, 250g)
610kcal
[크라운제과] 콘치 (1봉지, 90g)
450kcal
떡볶이 (1인분, 100g)
152kcal
김치볶음밥 (1인분, 100g)
147kcal
[뚜레쥬르] 리얼브라우니 (1회분, 20g)
96kcal
[뚜레쥬르] 베이비슈 (2개, 80g)
170kcal
[뚜레쥬르] 땅콩크림소보로 (1/2개, 48g)
227kcal
[파리바게뜨] 크림치즈찹쌀도넛 (1개, 56g)
175kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 150ml)
60kcal
운동656kcal
줄넘기(시간) (50분)
500kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 168cm54
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