view-top

06월 26일 (음식 942kcal, 운동 1314kcal)
20160626

20151207 다이어리 일기상세

성공 454kcal
942/ 800 kcal
1314/ 718 kcal
아침식사707kcal(75.05%)
참치김치볶음밥 (1인분, 425g)
707kcal
점심식사126kcal(13.38%)
[농심] 신라면 (1/4봉, 30g)
126kcal
오후간식79kcal(8.39%)
바나나쥬스 생과일 (1/2컵, 100ml)
79kcal
저녁식사30kcal(3.18%)
토마토쥬스 생과일 (3/4컵, 150ml)
30kcal
운동1,314kcal
잠자기 취침 수면 (60분)
54kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
계단내려가기 (5분)
15kcal
이소라 다이어트1 (40분)
308kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (40분)
520kcal
줌바댄스 (10분)
167kcal
  • SSA0866
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글