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06월 26일 (음식 984kcal, 운동 120kcal)
20160626

20151207 다이어리 일기상세

성공 320kcal
984/ 1420 kcal
120/ 236 kcal
아침식사406kcal(41.26%)
해독주스
견과류
바나나
해독주스 디톡스주스 (1컵, 300ml)
168kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사248kcal(25.20%)
갈치
갈치구이 (1토막, 92g)
129kcal
쌀밥 (1인분, 80g)
119kcal
저녁식사330kcal(33.54%)
계란
우유
소새지
99바
감동란 (1개, 50g)
62kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
[진주햄] 천하장사프리미엄 (1개, 58g)
89kcal
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g)
99kcal
운동120kcal
걷기
산책 걷기 (60분)
120kcal
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