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  • 다욧할수있다·초보
  • 2015.07.06 16:57
스피닝 요령 있나요?
스피닝 다닌지 4일째 되었어요.
다들 어찌 그리 잘 하시는지 저는 강사님 따라 하기가 완전 힘들어서 헉헉거려요.
혹시 요령이 있나요? 허벌지가 불타는 것 같아요 ㅠ.ㅠ
  • 다욧할수있다
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다욧 1일차 88kg 시작
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초보
  • 쪙이♥
  • 07.06 17:50
  • 조금만 지나면 괜찮아 지실거예용ㅎ
    저두 일주일까진 허벅지 터지는줄 알았는데..
    이제 두달됐는데 처음보다 힘들지 않아서 그게 고민입니다ㅎㅎ
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