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  • 신뽀입니다·초보
  • 2016.06.26 15:00
다신5기 1주차 파트1.2 운동방법
다신5기1주차 파트 1.2요 세트로 몇개씩해야하는건가요 ? 아님 1.2 파트 한번씩하면되나요???
  • 신뽀입니다
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30일 복근 만들기 질문입니다
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운영자
  • 다신지킴이
  • 06.27 01:11
  • 어떤 그룹의 운동을 말씀하시는 것인지는 모르겠으나,, 각 주차별로 운동별 횟수, 세트에 대해 안내가 되어 있습니다. 공지사항에 있는 내용 보시고 기재된 내용대로 진행해주세요
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