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  • 예신쮸·다신
  • 2016.06.26 20:12
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GM식단 7일차(생과일쥬스+죽+야채)
7일차는 생과일쥬스 현미밥이나 죽 과 야채 먹는날

바나나+우유 쥬스
계란죽

바나나+유유 쥬스
계란죽 콩나물무침

계란죽 콩나물무침 남은거

오늘로서 GM이 끝났고 내일부터 보식기간!ㅋㅋ
  • 예신쮸
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다신
  • 예신쮸
  • 06.29 07:43
  • 배짱이ㅇ 6일동안 밥한톨안먹게되니 7일째부터는 원래식단에 갈준비를 하는거죠 장에부담이적은 죽부터 먹으면서 몸에 알려주는거 아닐까요??ㅎㅎ..
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초보
  • 배짱이ㅇ
  • 06.29 01:12
  • 죽을 먹는 이유는 뭐예요???
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다신
  • 예신쮸
  • 06.27 19:45
  • 쓰곰 네네ㅎㅎ
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정석
  • 쓰곰
  • 06.27 10:47
  • 네~곧 한번 올릴게요!!
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다신
  • 예신쮸
  • 06.27 07:30
  • 쓰곰 네네네!!ㅎㅎ 님두나중에어찌하셧는지 글한번올려주세요!ㅎ
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정석
  • 쓰곰
  • 06.27 01:27
  • 아아 ㅎㅎ 그래서 다른게 추가된거였군요~
    저도 GM다이어트중이라 글 올리신거 잘 보구있어요!
    남은 보식기간도 힘내서 화이팅입니당🤗😄
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다신
  • 예신쮸
  • 06.27 01:02
  • 쓰곰 제식단보면아시겟지만.. 식단이외에것을 저는 좀 먹은편이거든요ㅋㅋ 그외로먹은건 그만큼좀도움직이려고햇던거같아요ㅋㅋ
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정석
  • 쓰곰
  • 06.27 01:01
  • 벌써 7일까지 끝내셨네요!!
    오 근데 계란도 먹어도되나봐요~??
    전 현미랑 야채랑 과일쥬스만 먹을수 있는줄 알았는데 ㅎㅎ
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다신
  • 예신쮸
  • 06.26 23:35
  • 여경쭈 몸무게는 첫날에비해 2.3kg 빠졌어용ㅋㅋ 1차시도에비해서는빠른감량인거같아요!ㅋㅋ 전 죽좋아해서어렵진않앗어요ㅋㅋ 보식이 제일무섭네요..
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초보
  • 여경쭈
  • 06.26 23:15
  • 전 내일이7일차예요~죽드시느라 고생하셨어요ㅠ 저도 내일어찌할지ㅎㅎ 살은많이 빠지셨어요? 보식기간잘하셔서 쭉쭉 빠지셨으면좋겠어요^^남은기간까지 화이팅해요^--^
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