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06월 27일 (음식 715kcal, 운동 863kcal)
20160627

20151207 다이어리 일기상세

성공 168kcal
715/ 800 kcal
863/ 780 kcal
아침식사80kcal(11.19%)
[한국야쿠르트] 하루야채 오리지날 (1회, 200ml)
80kcal
점심식사390kcal(54.55%)
치킨샌드위치 (1개, 150g)
390kcal
오후간식4kcal(0.56%)
감자전 (1소접시, 8g)
4kcal
저녁식사241kcal(33.71%)
바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml)
172kcal
동원 순 닭가슴살 (1회분, 90g)
60kcal
양상추 (1소접시, 90g)
9kcal
운동863kcal
잠자기 취침 수면 (370분)
333kcal
계단오르기 걷기 (10분)
20kcal
서있기 (15분)
21kcal
설거지 (10분)
20kcal
트위스트런 (25분)
225kcal
샤워 (15분)
37kcal
보통 걷기 (60분)
207kcal
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