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06월 27일 (음식 1002kcal, 운동 558kcal)
20160627

20151207 다이어리 일기상세

성공 2182kcal
1002/ 3150 kcal
558/ 525 kcal
아침식사226kcal(22.55%)
뉴듀-플렉스 (1회분, 23g)
84kcal
슬라이스치즈 (2장, 40g)
142kcal
점심식사575kcal(57.39%)
고추잡채 (1접시, 400g)
184kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
미소된장국 (1인분)
78kcal
오후간식8kcal(0.80%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (2포, 5g)
8kcal
저녁식사193kcal(19.26%)
뉴듀-플렉스 (1회분, 23g)
84kcal
찐감자 (1개, 130g)
109kcal
운동558kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
헬스 (60분)
330kcal
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