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06월 27일 (음식 1134kcal, 운동 684kcal)
20160627

20151207 다이어리 일기상세

성공 125kcal
1134/ 800 kcal
684/ 225 kcal
아침식사303kcal(26.72%)
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml)
120kcal
[뚜레쥬르] 미니치즈볼 (2개, 54g)
183kcal
점심식사516kcal(45.50%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
코다리찜 (1소접시, 100g)
146kcal
치커리 (1/4접시, 17g)
4kcal
해물동그랑땡 (3개, 48g)
135kcal
잡채 (1/2인분, 45g)
75kcal
오후간식100kcal(8.82%)
호두과자 (2개, 40g)
100kcal
저녁식사215kcal(18.96%)
[생선회]광어회 (1회분, 50g)
50kcal
매운떡볶이 (1회분, 100g)
151kcal
깻잎 (1회분, 50g)
14kcal
운동684kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
서있기 (20분)
28kcal
앉아있기 (240분)
240kcal
집안일 (30분)
120kcal
계단오르기 걷기 (20분)
140kcal
  • 우아우아쭈
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