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  • 신세계식당·초보
  • 2015.07.07 20:41
저도 오늘부터 시작입니다.

천칼로리 식단은 곧 시작하고 일단 복근부터 시작.
유산소는 걷기 + 자전거로 채워줍니다.
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댓글 (4)

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다신
  • 까망천사
  • 07.07 21:40
  • 신세계식당 요거 한달 하면 굿~
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초보
  • 신세계식당
  • 07.07 21:35
  • 까망천사 예 안그래도 세트수 늘려서 하고있어욥.
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초보
  • 이엘루
  • 07.07 21:31
  • 힘내서 꼭!!끝까지 성공하시길 기원합니다^^
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다신
  • 까망천사
  • 07.07 21:03
  • 남자분껜 강도가 넘 약해요. 첨엔 2-3세트씩.
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