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06월 27일 (음식 992kcal, 운동 253kcal)
20160627

20151207 다이어리 일기상세

성공 125kcal
992/ 1035 kcal
253/ 172 kcal
아침식사331kcal(33.37%)
[피코크] 시리얼바 라이트 (1회,25g)
98kcal
[스타벅스] 그릭 요거트 (1병,100g)
95kcal
호두파이 (1/2인분, 35g)
138kcal
점심식사615kcal(62.00%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g)
126kcal
제육볶음 (1인분, 200g)
371kcal
콩나물국 (1인분,467g)
40kcal
오후간식46kcal(4.64%)
수박 (1조각,125g)
46kcal
운동253kcal
자동차 운전 (60분)
120kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
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