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06월 27일 (음식 2176kcal, 운동 664kcal)
20160627

20151207 다이어리 일기상세

성공 645kcal
2176/ 2588 kcal
664/ 431 kcal
점심식사1,020kcal(46.88%)
[농심] 둥지냉면 물냉면 (1인분, 161g)
485kcal
[피코크] 돼지양념불고기 (1.5회, 225g)
433kcal
물김치 (1인분, 50g)
102kcal
오후간식447kcal(20.54%)
대추토마토 (10개, 200g)
30kcal
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g)
417kcal
저녁식사709kcal(32.58%)
율무밥 (1/2공기, 45g)
157kcal
갈매기살구이 (1인분, 201.5g)
436kcal
미역줄기볶음 (1인분, 389g)
82kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
운동664kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
334kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
330kcal
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