1057/ 1877 kcal
447/ 312 kcal
밀크커피 (1잔,115ml) | 42kcal |
잔치국수 (1큰대접,530g) | 408kcal |
부추전 (1소접시,130.5g) | 171kcal |
쇠고기등심 (1회,200g) | 436kcal |
빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
훌라후프 (10분) | 40kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
싸이클 실내자전거 (5분) | 25kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
샤워 (05분) | 12kcal |
조깅 달리기 (5분) | 35kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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