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06월 27일 (음식 820kcal, 운동 480kcal)
20160627

20151207 다이어리 일기상세

성공 757kcal
820/ 1316 kcal
480/ 219 kcal
아침식사269kcal(32.80%)
검은콩밥 (1/2공기, 105g)
151kcal
시래기된장국 (1/2대접, 59g)
32kcal
김치볶음 (1인분, 205g)
86kcal
점심식사269kcal(32.80%)
김치볶음 (1인분,205g)
86kcal
시래기된장국 (1/2대접, 59g)
32kcal
검은콩밥 (1/2공기, 105g)
151kcal
오후간식147kcal(17.93%)
비락칡즙 (2팩, 280ml)
70kcal
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
저녁식사135kcal(16.46%)
검은콩밥 (0공기, 42g)
60kcal
시래기된장국 (1/2대접, 59g)
32kcal
김치볶음 (1/2인분, 102g)
43kcal
운동480kcal
L자 다리운동 (60분)
360kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
  • 단비83
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