view-top

Q.우울감극복
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트시. 기운없고 우울감드는거 어떻게 극복하시나요? 비결정성. 이성문제 맨날 중도 포기. 한번. 무너지면 계속 무너지고. 악순환. ㅠㅠ. 도와주세요
  • rellab
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 초령
  • 07.09 11:05
  • 저도 그랬어요. 그래서 일주일을 못 넘기겠더라구요. 지금은 2달 넘도록 다이어트 하고 있어요. 일단 주변에서 독려해줄 친구분을 만들구요. 다이어트 소문내면 응원 혹은 격려를 받아요. 저녁에 걷기나 등산을 하며 신나는 노래들으면 처음은 힘들어도 이주부터는 우울감이 많이 앖어져요~
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글