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06월 28일 (음식 521kcal, 운동 263kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 359kcal
521/ 800 kcal
263/ 183 kcal
아침식사116kcal(22.26%)
참다린 양배추브로콜리진액 (1회분, 90g)
7kcal
[샘표] 폰타나무지방파인애플샐러드드레싱 (1회분, 24g)
20kcal
종가집누들두부 (1회, 80g)
89kcal
점심식사95kcal(18.23%)
청양고추 (1개, 8g)
5kcal
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g)
90kcal
저녁식사310kcal(59.50%)
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g)
90kcal
[오뚜기] 3분 렌틸카레 (1봉지, 220g)
143kcal
부대찌개 (1인분, 100g)
77kcal
운동263kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
러닝머신 걷기 (60분)
203kcal
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