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06월 28일 (음식 607.2kcal, 운동 95kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

실패 927kcal
607/800 kcal
95/ 1215< kcal
아침식사352kcal(57.99%)
블루베리 (1인분,100g)
57kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
해바라기씨 볶은것 (1종지,13g)
79kcal
[소와나무] 생크림요거트 (1컵,115g)
115kcal
방울토마토 (4개, 50g)
8kcal
점심식사255kcal(42.04%)
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
날치알 (1큰술,20g)
19kcal
상추 (1회분,100g)
18kcal
방울토마토 (6개, 75g)
12kcal
운동95kcal
빠르게걷기 (25분)
95kcal
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