블루베리 (1인분,100g) | 57kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
해바라기씨 볶은것 (1종지,13g) | 79kcal |
[소와나무] 생크림요거트 (1컵,115g) | 115kcal |
방울토마토 (4개, 50g) | 8kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
날치알 (1큰술,20g) | 19kcal |
상추 (1회분,100g) | 18kcal |
방울토마토 (6개, 75g) | 12kcal |
빠르게걷기 (25분) | 95kcal |