2124/ 2187 kcal
682/ 364 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
해독주스 디톡스주스 (1컵, 250ml) | 140kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 135kcal |
치킨 (3조각, 255g) | 747kcal |
참이슬 후레쉬 소주 (5잔, 225ml) | 305kcal |
생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
해독주스 디톡스주스 (1컵, 250ml) | 140kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
요가 (60분) | 150kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (200회) | 100kcal |
스포츠클라이밍 (45분) | 432kcal |
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