1074/ 1249 kcal
399/ 208 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 233kcal |
두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
메추리알장조림 (1/2인분, 0g) | 36kcal |
꽈리고추멸치볶음 (1/2소접시, 10g) | 26kcal |
미역초무침 (1/2소접시, 42g) | 16kcal |
연근조림 (1/2소접시, 85g) | 30kcal |
[빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개, 85g) | 90kcal |
[버거킹] 치킨텐더 (1조각, 15g) | 36kcal |
[버거킹] 후렌치후라이 (3/4회분, 75g) | 272kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
훈제닭가슴살 (3/4조각, 75g) | 101kcal |
고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
쌈장 고추장함유 (1/2종지, 9g) | 24kcal |
레모나 (1포, 2g) | 6kcal |
배드민턴 (30분) | 135kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 114kcal |
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