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  • 손냥·지존
  • 2015.07.10 08:56
  • 1
저만의 생체시간-점심-먹은후11시간후...
낮밤이 바뀐 저는 지금이 자고있는시간입니다

굳이 따지자면 새벽1시쯤?

어제저녁 9시 반쯤에 수박 3조각과 우유200 마시니

새벽내내 허기가ㄷㄷㄷㄷ;;;;

겨우겨우 물로 배채우며 견디다가

9시가 다된 조금전 더이상 배고픔을 참지못해

수박 한조각반 섭취;;;

자고일어났을땐 몸무게가 늘지 않기를ㅠㅠ

내일은 계란하나씩은 꼭 묵어야겠네요

수박이랑 우유만 먹는건 허기가 아주;;;
  • 손냥
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지존
  • 손냥
  • 07.10 10:20
  • 녹차님두 성공하세요ㅋ 전 이제 즐잠ㅎ
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정석
  • 총콩옹
  • 07.10 10:19
  • 아하!!과체중되셔서 운동하시면 쭉쭉빠지실꺼에용!! 밤낮바뀐사람들이 역류성식도염이잘 온대요..저도 살짝 부엉이라...조심하시고 건강한 다이어트해요우리^^
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지존
  • 손냥
  • 07.10 10:17
  • 계란대신 수박은 어떨까 했다가 죽는줄ㅎㅎ
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지존
  • 손냥
  • 07.10 10:16
  • 초코녹차 눈뜨고 첫끼는 삶은계란2 우유200미리 . 점심겸 저녁은 계란1 우유200 요케ㅋ 늘 난민식사하고있어요ㅋ 비만과 고도비만 중간지점 이라서요ㅋ;;; 과체중되서 운동 가능해질때까진 참아야죠 머;;
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정석
  • 총콩옹
  • 07.10 10:14
  • 그럼 저녁밥으론다이어트식으로 드셔보세요....계란.샐러드 이런걸로 저도 그러다가 한달만참다가 폭식터져서 그대로 요요왔었거든요...ㅜㅜ
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지존
  • 손냥
  • 07.10 10:11
  • 초코녹차 하루 두끼이상 먹으면 살이 또 찔것같아서요
    지금 이상한 강박관념?그런게 생겼어요. 먹는게 조금은 두렵다 할정도ㅎ;; 물론 주말엔 잘먹지만요ㅡㅡ;;;
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정석
  • 총콩옹
  • 07.10 10:09
  • 밤낮바뀌셔서 아침에주무시면 새벽1~2시정도까진 충분히드셔도되는거아닐까요 ㅜ
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