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  • 45kg가보자·지존
  • 2015.07.10 12:41
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빵빵 하게 먹기~

밥 쬐~~~끔 먹을때보다 다요트 식단 빵빵하게 먹으니 좋네요
밥은 쬐끔에 칼로리 대박인데..
저중에 토마토 2개울딸입속으로~

어제보다 체중이늘었네요 ..ㅋㅋ
신랑퇴근길에 대추 토마토가 싱싱하고 크더라고 사왔길래..10개흡입..두유도흡입..^^;;
먹는만큼..체중은 솔직한듯 ㅋㅋ
  • 45kg가보자
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지존
  • 난멋진몸매
  • 07.11 20:41
  • 야채들 얇게 채썰어놓으니 몬가 달라보이네용~저두 따라해봐야겠네용ㅋ
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지존
  • 45kg가보자
  • 07.11 18:39
  • 수댕수랑 아삭한 식감에 더울때 먹어도 기분좋게 먹을수 있어좋지요~^^
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다신
  • 수댕수랑
  • 07.11 18:00
  • 이 여름이 좋은 이유 저런 야채들을 먹어도 춥거나 하지 않다는 ㅎㅎ
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지존
  • 45kg가보자
  • 07.10 15:52
  • 까망천사 그러니깐요..최대한 밀가루.밥은 멀리해야겠어요
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지존
  • 45kg가보자
  • 07.10 15:51
  • 맘마미 그렇네요 어제의여파를 몸소 체험했어요ㅋㅋ
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다신
  • 까망천사
  • 07.10 14:29
  • 탄수화물 안 먹을 수도 없고 칼로리 킬러네요.
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지존
  • 맘마미
  • 07.10 13:29
  • 같은 칼로리도 탄수화물과 야채는 차이 많이 나드라구요 담날 몸무게가 달라져요~~
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