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06월 28일 (음식 1313kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 195kcal
1313/ 1809 kcal
0/ 301 kcal
아침식사395kcal(30.08%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
마늘장아찌 (1소접시,30g)
17kcal
미역국 (1대접,250g)
55kcal
점심식사495kcal(37.70%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
너비아니구이 (1소접시, 100g)
148kcal
상추겉절이 (1인분,50g)
24kcal
오후간식235kcal(17.90%)
팥빙수 (1인분, 150g)
186kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
자두 (1개, 100g)
34kcal
저녁식사188kcal(14.32%)
[베지밀] 17곡 한끼 두유 (1팩,190ml)
115kcal
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
  • 하진하경맘
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