866/ 1359 kcal
100/ 226 kcal
멜론 (1/2회분, 40g) | 15kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[스완헬스베이커리] 무설탕무버터통밀빵 (1회분, 50g) | 97kcal |
[매일유업] 매일우유무지방&고칼슘 (1회분, 100g) | 30kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
자두잼 (1회분, 10g) | 15kcal |
애호박찜 (1인분, 30g) | 11kcal |
삼치구이 (1토막, 80g) | 138kcal |
양상추 (1소접시, 20g) | 2kcal |
양배추 (1접시, 30g) | 7kcal |
콩가루 (1회분, 5g) | 19kcal |
배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
군고구마 (1개, 40g) | 52kcal |
황태양념구이 (1토막, 10g) | 32kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 50g) | 51kcal |
닭가슴살만두 (1회분, 40g) | 60kcal |
양배추 (1접시, 30g) | 7kcal |
양상추 (1소접시, 20g) | 2kcal |
콩가루 (1회분, 5g) | 19kcal |
황태양념구이 (1토막, 10g) | 32kcal |
요가 (40분) | 100kcal |
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