view-top

06월 28일 (음식 854kcal, 운동 940kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 1024kcal
854/ 1125 kcal
940/ 187 kcal
아침식사448kcal(52.46%)
주먹밥 (1개, 100g)
150kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml)
75kcal
잡곡밥 (1/2공기,210g)
156kcal
김자반 (1소접시, 15g)
67kcal
점심식사406kcal(47.54%)
갓김치 (1소접시, 50g)
29kcal
갈매기살구이 (1인분, 101g)
219kcal
무설탕보리빵 (1개, 60g)
158kcal
운동940kcal
스피닝 (50분)
700kcal
필라테스 (50분)
240kcal
  • Melory0721
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글