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06월 29일 (음식 937kcal, 운동 764kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

성공 1106kcal
937/ 1533 kcal
764/ 255 kcal
아침식사272kcal(29.03%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml)
27kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 레드자몽 (1회분, 170g)
130kcal
[해태] 초코쉬폰케익 (1봉지, 25g)
115kcal
점심식사545kcal(58.16%)
[홈플러스]얼큰한 맛으로 소문난 라면 (1회분, 120g)
505kcal
[홈플러스]쿨펀치 (1회분, 180g)
40kcal
저녁식사120kcal(12.81%)
[연세] 고소한 연세두유 (1회분, 200ml)
120kcal
운동764kcal
운동 전 61.28
운동 후 60.78
덤벨 아령운동 (25분)
162kcal
스피닝 (43분)
602kcal
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