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  • bina·정석
  • 2015.07.12 12:32
일욜 점심

육식을 좋아하는데 브로콜리가 상태가 안좋아지고 있어서 브로콜리볶음 만들었어요. 거기에 남은 재료인 새송이 버섯 몇 개랑 마늘4개, 파프리카 약간, 레몬즙 살짝, 후추 약간
끝내주는 맛은 아니지만 괜찮네요.
올리브유로 노릇하게 구웠더니 마늘냄새도 안 나고
집에서는 밥을 안하고 다이어트 식단으로 바꿔가고 있으니 기존 음식재료가 많이 상하는 군요.
점심 맛있게들 드세요.
  • bina
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저도 점슴 먹어요^^
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댓글 (6)

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정석
  • bina
  • 07.12 19:35
  • 곤약 나쁘지 않겠네요. 근데 맛없더라. 전에 사놓고 먹는데 곤욕치러서요ㅋㅋ
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정석
  • 159/50
  • 07.12 19:15
  • 여기다 실곤약넣어먹어도 좋겠어요
    칼로리걱정안하고 푸짐하게 먹을수있으니까요~~^^
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정석
  • bina
  • 07.12 14:35
  • 네 닭가슴살 또는 오리 넣어도 좋아요
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다신
  • 까망천사
  • 07.12 14:19
  • 이거 다이어트 식단아닌가요? 여기에 닭가슴살만 들어가면 요렇게 드셔도 되는데...
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정석
  • bina
  • 07.12 12:43
  • 감사해요 하루 한끼 이렇게만 먹을 수 있다면 다이어트 되겠어요. 그 뒤로 안 먹어야하지만...
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지존
  • 난멋진몸매
  • 07.12 12:37
  • 완존 멋진 요리가 되었네용~~~~👍
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