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06월 29일 (음식 1570kcal, 운동 184kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

성공 124kcal
1570/ 1811 kcal
184/ 301 kcal
아침식사411kcal(26.18%)
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
돼지불고기 (1인분, 91g)
194kcal
깻잎 (1회분, 70g)
20kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
점심식사665kcal(42.36%)
돼지불고기 (1인분, 171g)
364kcal
쌀밥 (1인분, 170g)
253kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
오후간식161kcal(10.25%)
두유 (1컵, 200ml)
118kcal
[진주햄] 천하장사소세지 (1개, 28g)
43kcal
저녁식사333kcal(21.21%)
오리고기로스 (2인분)
184kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
운동184kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
청소 (20분)
70kcal
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