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  • MIN*A·정석
  • 2015.07.12 21:21
  • 1
  • 1
30일완료

1번은 한달전정도 사진이고 2번은 한 이주전?
3번은 좀전에사진이예요..

싯업20개도못했었는데 이젠 많이늘었네요 뿌듯..ㅋㅋ
크랭크가 이렇게힘든건지몰랐어요..ㅠㅜ.다음달은 어느운동으로 버틸지고민중입니다..ㅠ

몸무게는1키로정도 빠졌달까요..

주말엔 좀 먹는편이라서..식단까지꽉잡앗으면 엄청빠졌을거같긴한데 그리하면 제가 빨리포기할까봐서 장기간다이어트로보고있어요..ㅠㅎㅎ

화이팅합시다 다신여러분!
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  • 맷돽
  • 07.12 21:37
  • 우와 진짜 멋져요ㅠ.ㅠ힘내세요!!
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