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  • 대래댕댕·초보
  • 2015.07.12 21:49
장어 ...또르르

낼초복이라고 가족들이랑 장어로 몸보신
백그램당 110칼로리라던데 셋이일키로면 ㅋㅋㅋㅋ

스트레칭위주로운동도 40~50분정도밖에안했는데
깨알같이 양상추에계란요거트고추 냠냠

운동 별로안했어도 단백질 섭취해줘야하나요?
ㅠ ㅛ ㅠ
  • 대래댕댕
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초보
  • 잡기능통
  • 07.13 10:34
  • 흑..장어 참고 있는 중인데 ㅜㅜ
    맛있었겠어요~~
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지존
  • 난멋진몸매
  • 07.12 22:17
  • 헐~~~~~😟 군침이.....장어 좋은단백질이니 걱정말구계셔용ㅋ
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초보
  • 대니쥬니
  • 07.12 21:56
  • 맛.. 있...겠...다...ㅠㅠ
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