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06월 29일 (음식 1390kcal, 운동 912kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

성공 771kcal
1390/ 1497 kcal
912/ 249 kcal
아침식사625kcal(44.96%)
제육볶음 (1/2인분, 150g)
278kcal
양배추쌈 (1접시, 100g)
131kcal
쌈장 (1회분, 22g)
40kcal
멸치고추장볶음 (1소접시, 15g)
20kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
점심식사331kcal(23.81%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
북어계란국 (1대접, 82g)
155kcal
멸치고추장볶음 (1소접시, 15g)
20kcal
저녁식사434kcal(31.22%)
저지방우유 (2컵, 400ml)
204kcal
수박 (5조각, 625g)
230kcal
운동912kcal
빠르게걷기 (240분)
912kcal
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