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06월 30일 (음식 908kcal, 운동 273kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

성공 549kcal
908/ 1420 kcal
273/ 236 kcal
아침식사296kcal(32.60%)
해독주스
고구마
해독주스 디톡스주스 (1컵, 300ml)
168kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
점심식사254kcal(27.97%)
닭가슴살
견과류
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
저녁식사358kcal(39.43%)
우유
99바
[서울우유] 저지방우유 (2팩, 400ml)
160kcal
[닥터유] 99라이트바 (2개, 52g)
198kcal
운동273kcal
런닝머신 걷기 (60분)
273kcal
  • 앙찌
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