[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
냉모밀 (1인분, 200g) | 288kcal |
[할리스커피]아이스 아메리카노 (1레귤러, 384ml) | 15kcal |
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g) | 126kcal |
오이 (1개, 100g) | 9kcal |
방울토마토 (1개, 100g) | 16kcal |
새송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 152kcal |
짐볼 스쿼트 (10분) | 60kcal |
짐볼 크런치 (10분) | 80kcal |
짐볼운동 (10분) | 45kcal |
런지 (5분) | 35kcal |
크로스 크런치 (5분) | 30kcal |
힙업 브릿지 (10분) | 60kcal |