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rice.k__dieter·정석
2016.06.29 17:22

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아점(정체기 이겨내기!!)

해독쥬스 > 블루베리 > 천도복숭 >고구마 호박 병콩범벅
+미주라토스트1, 총각네두유1추가요~~

2개월사이 체지방4키로감량.!!
건강하게 다이어트하려고,저염식으로먹되
식사량은 많이안줄였었는데, 정체기인건지..살이잘안빠지네요.

오늘부터 식사량 줄이고,
운동량늘이기!!
새로운마음으로 시작해봅니덩^^

정체기오신분들..모두 화이팅해요^^

rice.k__dieter
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지지지아코
06.29 22:10
ㅋㅋㅋ센스
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뿌우우룽
06.29 21:47
ㅋㅋㅋㅋㅋ 계란 귀여워요!!
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살빠졌냐고해쥬
06.29 20:57
계란으로ㅋㅋㅋ귀여워용ㅎ
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