view-top

  • 강다정인데·초보
  • 2016.06.29 22:01
Q.군것질을어떻개참나요ㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 원래 아이스크림 초콜렛을 좋아햇는데 일년정도다이어트 유지할때는 생각이별로 안나다가 3개월전부터 미친듯이 아이스크림 초콜렛 거기다가원래안좋아했던 빵이랑 과자까지 먹고싶어져서 폭식으로 막먹다가 6키로가다시졌어요...ㅠㅠㅠ 요즘은 빵이랑 초코괴자 시리얼에 미쳐가지고 미칠거같아요ㅜㅠ참다가폭식할까바무섭고 다이어트하시는분들 다끊고몇개월햇다는데 난왜못하나싶어서 참아볼려고하는데 어떻게해야될지너무모르겠어요ㅠㅠ 어떻게더들참거견디시나요ㅠㅠ제발좀도와주세요
  • 강다정인데
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

커브스 3개월짜
0 161 영원사랑
다이어트에서 제일 중요한 것???
7 198 49쩜9

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 강다정인데
  • 06.29 22:33
  • aa112233 감사합니다ㅠㅠㅠ차라리바쁘게살고 음식생각안나게 머딴걸해보든가 해야겠어요 진짜못먹는다생각하니깐 더먹고싶은거같아요ㅠㅠ감사합니다 참고하겠습니당ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 강다정인데
  • 06.29 22:13
  • 아는맛이라서 자꾸찾게되느...ㄴ...ㅎㅎㅎㅎㅎ 먹으면후회한다!!!마음가짐을바꿔야겠네요 감사합니당ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 굴비
  • 06.29 22:11
  • 어차피 내가 아는 맛이고, 먹으면 후회한다고 생각하면 편해요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 강다정인데
  • 06.29 22:10
  • 아 저는 약간 안먹으면아예안먹고 입을대버리면 폭식을해버려서...하 오눌도잘참다가시리얼반을혼자다먹었어요ㅋㅋㅋ 아무튼 정말감사합니다!!ㅠㅠ한번 저런식으로 해봐야겠어요 감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 힘든운동
  • 06.29 22:08
  • 그럴땐 진짜 더힘들수도잇겠지만 과자면 한주먹만먹자하고 먹고 초콜렛이면 3개만먹자 하는식으로 자신이 이것만먹으면진짜 참자!!라는 자신과의 약속을 한번해봐요ㅜㅜ! 다이어트를 급하게하려하면 더 요요오고 지칠거같아요
    그래서 저두 군것질을좋아하는타입이라서
    그런식으로해요ㅜㅜ...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글