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06월 29일 (음식 1032kcal, 운동 60kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

성공 55kcal
1032/ 1232 kcal
60/ 205 kcal
아침식사349kcal(33.82%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
김치찌개 (1/2인분, 200g)
121kcal
잡채 (1인분, 90g)
150kcal
점심식사424kcal(41.09%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
콩나물무침 (1/2인분, 35g)
25kcal
저녁식사259kcal(25.10%)
군고구마 (1개, 151g)
198kcal
토마토주스 (1.5컵, 300ml)
61kcal
운동60kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
  • 올여름을기대해
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