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  • 끼메린·지존
  • 2015.07.13 22:59
  • 1
Q.요즘들어 계속 먹기만했는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘도 등뼈갈비찜.볶음밥.엽기떡볶이...
이렇게 처묵처묵했는데 몸무게차이는 비슷비슷한데
갑자기 외관상으로 복부가 달라진게보이네요?...
헉...나름 이정도면 조금유지하면서 먹고싶은것좀
먹고 천천히 다시빼나갈려했더니 안돼겠어유..
제가 많이경솔했던것같습니다ㅠㅠㅠ 하....
몇일간 반성의시간좀 가져야겠어요 ..ㅈㅓ훈계좀
해주세요 ..후
  • 끼메린
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댓글 (16)

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지존
  • 끼메린
  • 07.14 07:19
  • 다이어터쩡 네 조심할게요!!
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지존
  • 끼메린
  • 07.14 07:19
  • 도전45 정말 너무솔직..ㅜㅜ
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다신
  • 다이어터쩡
  • 07.14 07:14
  • 몸무게 변화가 없다고 방심하면 어느순간 훅~
    체중이 올라가더라구여~
    여자들의 평생숙제니 지금부터 다시조심ㅎ
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다신
  • 근육님오세요
  • 07.14 01:29
  • 배는 정말 솔직해요...ㅠ
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지존
  • 끼메린
  • 07.14 00:26
  • 60되는날 헐 54인데 어떻게8이지?..대단하십니당 그정도면 근육은충분하실것같은데!!!!전49인데 16.17인데 와진짜심각한거였구나..제가겉으로보면 그렇게모나지않구 적당한정도인데 근육이너무없거든요...근육좀채워서 체지방을없애야할텐데 저도큰일ㅜㅜ
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다신
  • 55되는날
  • 07.14 00:23
  • 끼메린 오늘 인바디했는데 조금 놀랬어요. 그만할라구요. 54키로인데 체지방이 8 ㅜㅜ 하체는 더빼야하는데 어찌해야할까 고민이예요
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지존
  • 끼메린
  • 07.14 00:19
  • 60되는날 정말그래요..전별생각없이 그냥먹고싶은것적당히먹어가면서
    하면되는줄알았더니..이꼴났습니다ㅎㅎ괜히함부로나섰다가 ...
    봉변당함요!!!!ㅋㅋㅋㅋ체지방이없으신가봐요..부럽부럽 ㅜㅜ
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다신
  • 55되는날
  • 07.14 00:17
  • 끼메린 저도 목요일부터 조금씩 조절해서 유지로 들어가려구요. 체중은 마니 나가는데 체지방이 여기 까지인거 같아서ㅜㅜ 근력운동으로 다지기 하려구요. 그런데 유지한다는게 더 어려울거같아 걱정이네요ㅜㅜ
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지존
  • 끼메린
  • 07.14 00:14
  • 60되는날 당근할순있는건데 괜히자괴감도들고..조금만 주의했으면 됐을껄 잠깐 자만했던것같아요..역시사람은 항상겸손해야된다는것..깨닳음요ㅜㅜㅜㅜ
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다신
  • 55되는날
  • 07.14 00:13
  • 며칠 고생하셔요~~^^ 하실수 있잖아요!!
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